Trên thị trường hiện nay, có hàng nghìn các sản phẩm giảm cân. Như trà giảm cân, cà phê giảm cân, thuốc giảm cân, ngũ cốc giảm cân … Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng đem lại kết quả mong đợi cho người sử dụng. Vậy nên trong bài viết này chúng tôi […]
Không người phụ nữ nào thoải mái với việc bụng ngấn mỡ, mông chảy xệ hay rạn da vì béo. Nhưng đây đều là nỗi lo chung của phụ nữ sau sinh. Vì phải bận chăm con nhỏ mà không có thời gian chăm sóc bản thân. Điều đó khiến cho họ ngày càng tự […]
“Vòng hai” ngày càng bè ra, ngấn mỡ làm mất thẩm mỹ và vóc dáng mượt mà của đa số chị em phụ nữ. Hầu hết, nhiều người thoạt nhìn rất ốm nhưng lại có một chiếc bụng bự. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn mẹo giảm vòng hai với […]
Đa số mọi người đều nghĩ ăn quá nhiều sẽ dẫn đến béo phì. Tuy nhiên, đó chỉ là một phần nhỏ. Béo phì ở đây là khi bạn ăn quá nhiều thức ăn chứa quá nhiều calo. Đây mới chính là nguyên nhân làm bạn thừa cân, dư mỡ. Trong bài viết này, giảm […]
Hiện nay giảm cân bằng ngũ cốc được chị em cả thế giới tin dùng. Ngũ cốc nguyên hạt Nao giúp giảm cân hiệu quả. Lại an toàn cho người sử dụng. Nhưng không phải chị em nào cũng biết tác dụng của ngũ cốc nguyên hạt. Tác dụng của giảm cân bằng ngũ cốc […]
Có thể nói nhiều chị em dùng trái cây là thực phẩm chính trong chế độ giảm cân của mình. Tuy nhiên, vẫn có những loại trái cây làm tăng cân. Bài viết dưới đây giảm cân Nao sẽ giúp bạn tìm ra những bí ẩn về trái cây làm tăng cân. Ăn trái cây […]
Có thể một chút đường sẽ giúp chúng ta phấn chấn tinh thần hơn. Tuy nhiên, lượng đường nạp vào cơ thể quá nhiều sẽ gây ra những hậu quả khôn lường. Chúng tôi sẽ đưa ra những tác hại của đường mà bạn chưa biết! Đường có hại như thế nào? Theo nghiên cứu […]
Có thể low-carb không còn quá xa lạ đối với những người đang tìm kiếm phương pháp giảm cân. Low-carb hay còn gọi là chế độ ăn giới hạn lượng carbohydrate. Carbohydrate cùng với protein, lipid, vitamin và khoáng chất, carbohydrate giúp con người duy trì sự sống, sinh trưởng và phát triển. Vậy chế […]
Phái đẹp luôn mắc một căn bệnh mặc cảm chung, đó là “sợ mập”. Vì thế, giảm cân ở chị em phụ nữ là nhu cầu thiết yếu. Những cách giảm cân an toàn cải thiện vóc dáng và thân hình ưng ý nhất. Giảm cân an toàn với thực phẩm xanh Giảm cân bằng […]
Vòng eo “con kiến” là ước mơ bấy lâu nay của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, việc lấy lại vòng eo thon gọn làm mất quá nhiều thời gian và công sức. Vậy làm sao đốt cháy mỡ bụng an toàn hiệu quả? Bài viết này chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn […]